Prožitková cesta k vnitřnímu míru jsou navazující setkání a prožívání jedné i několika meditačních technik s cílem:
- ochutnat, co je meditace
- zklidnit se
- zrelaxovat
- nastartovat svou meditační praxi
- podpořit se v zájemném praktikování meditací
- naučit se jednoduché techniky, které nám pomohou v běžném životě
- pochopit duchovní přesah meditace
- okusit změněné stavy vědomí
- pochopit smysl meditace a její přesah nad tělesnou úroveň
Kurz nabízí nejrůznější techniky vedoucí nejen k prohlubování a zakoušení meditační praxe, ale také k pěstování vnitřního klidu a míru a duchovnímu růstu. Nepůjde o teoretickou výuku meditačních technik, ale naopak o zažívání těchto technik na vlastní kůži. Součástí každé meditační praxe může být i více technik. Prožijete tak na vlastní kůži nejrůznější stavy mysli i vědomí, vyzkoušíte si dechová cvičení, taoistickou praxi, OSHOVy meditace, mindfulness, vědomé bytí, jógové meditační techniky i staré indiánské praktiky propojování se s podstatou Bytí.
Konání
Kažých 14 dní v neděli (mimo duben). od 18:30 do 20:00 v YOGA QUEST, délka 90 minut.Cena kurzu 2500,- / 10 lekcí, jednotlivá lekce po individuální domluvě 290 Kč v případě volného místa. Počet míst je omezený. V ceně kurzu je i podporující skupina, kde sdílíme další tipy a vzájemně se motivujeme.Připojení ke kurzu je možné po domluvě přes email: michaela@yourplace.czNejbližší termíny: Pokračujeme 9.2. od 18:30.
Další termíny (23.2.,9.3., 23.3.,27.4., 11.5.,25.5.,1.6.,8.6.,15.6. a 29.6.).
Platba za kurz do 9.2. 2025 včetně.
Jde o kurz prožitkový, který ti ukáže, že meditace není jen „sezení v tichu“, ale vedou k tomuto stavu nejrůznější cesty poznávání sebe sama a toho, kým skutečně jste. Kurz se skládá z 10 lekcí a vítá všechny bez rozdílu věku a pohlaví. Navazuje však na první část, kterou již někteří pokračující účastníci absolvovali. Pokud se chcete přihlásit na začátečnický kurz, následujte události YOUR PLACE v YOGA QUESTu.
Kurz vede…
Průvodkyně kurzem Michaela Čapková praktikuje meditace každý den již mnoho let. Vede nejrůznější skupiny a svými prožitky změněných stavů vědomí a meditační praxe inspiruje účastníky těchto setkání. Kromě vlastní praxe byli jejími průvodci například Čestmír Potoček z duchovní školy Rezonance, kde prošla kurzem duchovní jógy, nebo Kabir Bharty, indický mistr, který prožil 20 let v ašramech po celém světě a další, se kterým praktikovala OSHOVy meditace.
