Žijeme ve světě, který nás vede k neustálé aktivitě. Přemýšlíme, plánujeme, reagujeme, tvoříme a pečujeme o druhé. Naše tělo často zpomalí až ve chvíli, kdy už nemůže dál. Deep Rest™ nabízí jinou cestu. Děkuji,…
-
-
Naikan (内観) je japonská meditační technika zaměřená na hlubokou sebereflexi a pochopení vlastních vztahů s ostatními lidmi. Pomůže ti posílit empatii, objevit vděčnost v každodenním životě. Pojď si ji zkusit.…
-
Nadabrahma patří mezi základní OSHOVy meditační techniky. Tato nesmírně hluboká a krásná broukací (haming) meditace skrze zvuk a pohyb rukou propojuje naše konfliktní části a přináší celé naší bytosti harmonii. …
-
Za odpočinkem a přírodou nemusíte jako "Pražané" dojíždět kdovíjak daleko. Hlavní město i jeho okolí ukrývá mnoho míst, kde můžete načerpat sílu z přírody, splynout s frekvencí Země, objímat stromy, chodit bosky po cestě,…
-
Ranní modlitba pro každý den, kdy chcete zůstat ve svém středu...přečtěte si, naciťte si, prožijte...dopřejte si chvilku klidu pro sebe, než vyrazíte do světa pro denní prožitky.:)…
-
Přiznat každému dni jeho jedinečnou hodnotu je dobrý způsob, jak žít, jak znovu navázat spojení se svou základní radostí.…
-
Nech se hýčkat a uzdravovat všechny buňky v těle zvukem a vibracemi magického chrámového gongu...…
-
Meditovat se dá prakticky na cokoli. Technik meditace je nesčetně mnoho. Všechny mají jedno společné - dovést nás do stavu ticha, stavu bez mysli. Podle Sri Chinmoye je duchovní život životem hrdiny. Proč?…
-
V Číně žil úžasný mystik jménem Lao-ć. Řekl:"Dokud jsem hledal, nemohl jsem nic najít, ale jakmile jsem hledat přestal, ukázalo se, že hledající je hledaným." Takže jak tohohle stavu dosáhnout?…
-
Tma není pouhým protikladem světla. Světlo a tma jsou dvě strany jedné mince a hrají v lidském životě stejně důležitou roli.…
