Prožitková cesta k vnitřnímu míru jsou navazující setkání a prožívání jedné i několika meditačních technik s cílem:
- ochutnat, co je meditace
- zklidnit se
- zrelaxovat
- nastartovat svou meditační praxi
- podpořit se v zájemném praktikování meditací
- naučit se jednoduché techniky, které nám pomohou v běžném životě
- pochopit duchovní přesah meditace
- okusit změněné stavy vědomí
- pochopit smysl meditace a její přesah nad tělesnou úroveň
Kurz nabízí nejrůznější techniky vedoucí nejen k prohlubování a zakoušení meditační praxe, ale také k pěstování vnitřního klidu a míru a duchovnímu růstu. Nepůjde o teoretickou výuku meditačních technik, ale naopak o zažívání těchto technik na vlastní kůži. Součástí každé meditační praxe může být i více technik. Prožijete tak na vlastní kůži nejrůznější stavy mysli i vědomí, vyzkoušíte si dechová cvičení, taoistickou praxi, OSHOVy meditace, mindfulness, vědomé bytí, jógové meditační techniky i staré indiánské praktiky propojování se s podstatou Bytí.
Aktuální aktivní kurzy
YOGA QUEST – již 3. rokem
Kažých 14 dní v neděli od 18:30 do 20:00 v YOGA QUEST, délka 90 minut. Cena kurzu 2500,- / 10 lekcí, jednotlivá lekce po individuální domluvě 290 Kč v případě volného místa. Počet míst je omezený. V ceně kurzu je i podporující skupina, kde sdílíme další tipy a vzájemně se motivujeme. Připojení ke kurzu je možné po domluvě přes email: michaela@yourplace.cz
Další termíny v roce 2026: 15.11., 29.11.
Přijď na zkoušku mezi nás: první hodina je za 250,- pro nečleny kurzu. Pokud se přidáš už do započatého kurzu, doplatíš počet zbývajících hodin x 250,-.
Jde o kurz prožitkový, který ti ukáže, že meditace není jen „sezení v tichu“, ale vedou k tomuto stavu nejrůznější cesty poznávání sebe sama a toho, kým skutečně jste. Kurz se skládá z 10 lekcí a vítá všechny bez rozdílu věku a pohlaví. Navazuje však na první část, kterou již někteří pokračující účastníci absolvovali. Pokud se chceš přihlásit na začátečnický kurz, následuj události YOUR PLACE na FB nebo Instagramu.
Kurz vede…
Průvodkyně kurzem Michaela Čapková
Meditace je přirozenou součástí mého každodenního programu již mnoho let. Vedu nejrůznější skupiny a svými prožitky změněných stavů vědomí a meditační praxe inspiruji účastníky těchto setkání. Mými průvodci byli například Čestmír Potoček z duchovní školy Rezonance (kurz duchovní jógy), nebo Kabir Bharty (kurz certifikovaný instruktor meditací), indický mistr, který prožil 20 let v ašramech po celém světě a další, se kterým jsem aktivně praktikovala OSHOVy meditace.
