Mantry jsou posvátná slova nebo zvuky. SLouží nám jako technika k zastavení mysli, ale mají i mnohem hlubší význam, pokud s nimi umíme pracovat. Nauč se to…
Proč se opakují stejná slova nebo zvuky
když opakujeme mantru, toto opakování v sobě skrývá neustálý pohyb, v tomto opakování ztratíme sami sebe a zapomeneme na sebe. Mysl se ztiší nebo zastaví.
AUM – prvotní zvuk, vibrace nejvyššího – nejsilnější mantra
Tahle tři písmena obsahují v jedné slabice plnost a celistvost. Každé písmeno, každý zvuk, představuje jednu jeho část a všechny tři kompletní celistvost. AUM je v jiném náhledu spontánní kosmický rytmus (jako nádech, zádrž, výdech), kterým Bůh objímá vesmír.
A – vědomí Boha – Stvořitele
U – vědomí Boha – Udržitele
M – vědomí Boha – Přeměňovatele
Jak zpívat AUM
Když ho zpíváš hlasitě, cítíš všemohoucnost.
Když ho zpíváš jemně, cítíš blaženost
Když ho zpíváš tiše, cítíš mír.
Pozor: Když se zpívá nahlas, mělo by se M zpívat 3 x déle, než AU.
TIP: Jak používat mantry v běžném životě? Naučte se pár manter a zpívejte, když není třeba mentální koncentrace (v autě, v zácpě při řízení apod.). Snažte se cítit, že vás poslouchá VĚDOMÍ, nejvyšší, vnitřní posluchač, jinak se z manter stane automatický zvuk (přeříkávaný myslí).
No Comments